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우리 몸은 수분이 부족해지면 다양한 신호를 보냅니다. 가장 흔한 증상으로는 갈증, 입안 건조, 피로감 등이 있습니다. 소변 색이 평소보다 진해지는 것도 수분 부족의 한 신호일 수 있습니다. 이러한 변화는 비교적
